外岩＠兵庫3

前日に仕事猛烈にして、朝は朝活じゃなくて、1日岩場に居てもいいように、牛すじカレーも製作。
こういうのが、後々の自分を救うのだ。

山躑躅かわいいなあ。山にも春到来。
マット邪魔だろうから、10時あたりを目指して、登山！

お目当ては、この子！年末ぶり。やはり苦手な距離出し。

めーっちゃーさむいー（ありがたいんですが）
めっちゃ終わらす気まんまんやったのに、最後の飛び出しが、足が切れてマットに着く！
プランAはダメだ、プランBに。
次回の自分へ。
棚マッチは、こねない。2回まで。
プランBは左キョンじゃなく、外に開く！
右足はトントン上げていく。
刻みまくりで、強度上げてる気がするけど、頑張ろう。

久々のオリエンタルカレー。ベーシックなカレーは、美味しいねえ。

なんかサラダ？お口直し要るなーと、春キャベツとじゃこのサラダ。
これめっちゃ実家で出てきたやつや。美味しい〜。春キャベツは柔らかいし、湯がくと更に一杯食べれる。
この後3回作った。
どのレシピか忘れた。。

キャベツ4枚　酢大2 砂糖大2 　醤油小1

次こそ！出来ないと向き合う！